Hetman Sport L-Glutamina, 425 гр
Описание
L-Glutamina Hetman Sport 425 гр (Л-Глютамина Хетмэн Спорт) – это чистая аминокислота Л-Глютамин в форме порошка, которая также обогащена таурином.
L-Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека: он составляет 25% от общего количества аминокислот и до 60% пула свободных аминокислот. Глютамин относится к условно незаменимым аминокислотам, так как при интенсивной физической нагрузке, в условиях стресса, болезни, диеты, госпитализации, хирургической операции, химиотерапии мышечная и иммунная система нуждаются в таком большом количестве глютамина (до 20-40 г в день), которое организм не может произвести самостоятельно, - требуется его дополнительный прием с пищей. Передозировка глютамина не обнаружена. Функции глютамина многообразны. Глютамин вместе с аспарагином - это резерв, из которого организм синтезирует недостающие в данный момент заменимые аминокислоты. Глютамин является важнейшим строительным материалом для клеток кишечника и иммунной системы; он повышает реакцию иммунной системы в случае тяжелых инфекций, восстанавливает желудочно-кишечный тракт, защищает печень от вредных воздействий, очищает организм от аммиака - токсичного продукта обмена белков. Глютамин участвует в образовании ряда витаминов, нейромедиаторов и других веществ, участвующих в биохимических процессах, служит источником энергии для мозговой деятельности, стимулирует память и внимание, обладает сильным антистрессовым действием. Глютамин является одной из нескольких аминокислот, повышающих синтез гормонов в организме.
Глютамин и силовые тренировки.
При интенсивных тренировках содержание свободного глютамина в мышечных клетках снижается, так как он активно используется в качестве источника энергии и необратимо, теряется. Длительный дефицит глютамина в организме вследствие недостаточного поступления с пищей приводит к симптомам перетренированности, снижению мышечной массы. Прием глютамина сразу после тренировки предотвращает катаболизм мышц, способствует значительному повышению уровня гормона роста (соматотропина), восстанавливает запасы гликогена. Постоянный прием глютамина наравне с ВСАА -решающий фактор сохранения и роста сухой мышечной массы.
Таурин содержащийся в добавке поможет пищеварению и расщеплению холестерина.
Состав L-Glutamina Hetman Sport (1 порция = 5 гр):
L-глутамина 4000 мг
Таурин 1000 мг
Ингредиенты: L-глутамин, таурин.
Как принимать L-Glutamina Hetman Sport?
Смешайте порцию (5 гр) с 200-300 мл воды, сока или другого напитка. Принимайте 1-2 порции в день, в тренировочные дни обязательно 1 порцию после тренировки.
L-Glutamina Hetman Sport отзывы:
Добавить коментарий: